Selbstbehauptungskurs

Selbstbehauptung bedeutet: Du weißt, was du willst – und du stehst dafür ein.

Es heißt auch: Du setzt Grenzen und lässt dir nicht gefallen, wenn jemand diese Grenzen überschreitet.
Egal ob blöde Sprüche, Ausgrenzung, Druck, körperliche Angriffe oder jemand, der meint, über dich bestimmen zu dürfen – du musst nichts davon hinnehmen.

Du hast das Recht, respektiert zu werden!

Selbstbehauptung macht dich nicht aggressiv – sie macht dich stark.
Sie hilft dir, klar aufzutreten, „Nein" zu sagen und dich zu schützen, wenn's nötig ist. Und das Beste: Jeder kann das lernen.

Eure Gruppe von 12 Schülerinnen und Schülern im Alter von 12 bis 15 Jahren wird professionell von zwei zertifizierten Trainern angeleitet.